domingo, 21 de junho de 2009

LUBRIFICANDO A ALMA


"Vivemos correndo de um lado para o outro com tanta intensidade que esquecemos
de lubrificar a alma. São pressões que vêm de todas as direções e precisamos
estar aptos para suportar toda essa carga cotidiana. Os níveis elevados de
ansiedade e estresse podem nos atingir fatalmente quando não sabemos lidar com
eles.
Portanto, o nosso equilíbrio diário não pode ser desprezado. É importante
possuirmos a capacidade de produzir e de ter uma vida de qualidade, afinal,
estas duas coisas são essenciais e dependem do equilíbrio de quatro partes de
cada um de nós: corpo, mente, coração e espírito.
Também é fundamental buscarmos nosso auto-conhecimento, aprendermos a viver,
sabermos com clareza o que é melhor para nós. Seria a família? Os verdadeiros
amigos? – aquelas pessoas que sempre estarão ao nosso lado dispostas a nos
ajudar, independentemente de qualquer coisa, cargo ou posição.
Temos que aprender a dizer não, sem que nos sintamos culpados ou achemos que
estamos magoando alguém. Quando pretendemos agradar a todos, fatalmente,
correremos um enorme desgaste. Diga não quando não houver possibilidade e diga
o porquê do não.
Quem planeja leva uma grande vantagem no item equilíbrio. O planejamento diário
também é importante, mas sempre deixando um espaço para o improviso, pois nem
tudo depende apenas de nós.
Em cada momento somente uma única tarefa deve ser focada. Quando tentamos fazer
muitas coisas ao mesmo tempo, acabamos por não fazer nada com precisão.
Precisamos tirar da cabeça que somos imprescindíveis. Seja no trabalho, em
nossa casa, numa associação, tudo, absolutamente tudo, anda sem a nossa
atuação. A única coisa que deixa de a ndar sem a nossa presença somos nós mesmos.
Estamos sempre necessitando da ajuda de outras pessoas. As grandes conquistas
não conseguimos atingi-las sozinhos. O segredo é usar o bom senso para pedir
auxílio às pessoas certas.
Precisamos acreditar e confiar no maior número possível de pessoas. Porém,
existirão aquelas que merecem cem por cento de nossa confiança. São exatamente
elas que ouvirão o nosso desabafo, conhecerão as nossas fraquezas, afinal,
somos seres humanos e todos têm seus pontos fracos.
Nunca devemos ter convicções ou crenças fechadas. É essencial para o nosso
sucesso e felicidade estarmos abertos a substituir aquilo que pensamos ser
verdade por uma “verdade verdadeira”.
Muitas vezes damos valor ao lixo mental, àqueles comentários maldosos que fazem
a nosso respeito. Sejamos pró-ativos. Nada nos atingirá se não consentirmos.
Temos, sim, que valorizar aquilo que falam de bem, sem manter convencimentos
ou “sapatos altos”.
E por fim, jamais deixemos de cultivar três inabaláveis amigas: intuição,
inocência e fé."
Sonia Cândido

Sim, do mundo nada se leva. Mas é formidável ter uma porção de coisas a que dizer adeus...
Prefiro acreditar que não nos dissemos adeus, mas que nos separamos para que o destino nos dê um reencontro feliz...um dia...

Picture: Infinito by Wlad Conejo